1 de agosto de 2011

Hazlo ya y no pienses tanto.

Una de mis luchas constantes es contra la procrastinación, siempre el empezar cuesta un poco o mucho, el arrancar a hacer algo, el decidirse a dar ese primer paso puede ser todo un reto.

Wikipedia define la procrastinación como:
“La procrastinación (del latín: pro, adelante, y crastinus, referente al futuro) o posposición, es la acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes y agradables.
Se trata de un trastorno del comportamiento que tiene su raíz en la asociación de la acción a realizar con el cambio, el dolor o la incomodidad (estrés). Éste puede ser psicológico (en la forma de ansiedad o frustración), físico (como el que se experimenta durante actos que requieren trabajo fuerte o ejercicio vigoroso) o intelectual. El término se aplica comúnmente al sentido de ansiedad generado ante una tarea pendiente de concluir. El acto que se pospone puede ser percibido como abrumador, desafiante, inquietante, peligroso, difícil, tedioso o aburrido, es decir, estresante, por lo cual se autojustifica posponerlo a un futuro sine die idealizado, en que lo importante es supeditado a lo urgente”.

Siempre existen técnicas de para evitar la procrastinación, como salir de tu zona de confort, entender las excusas y nuestro procesos de escape, en fin existe muchísima literatura al respecto desde Wayne Dyer en tus Zonas Erróneas, hasta toda la información que puedes encontrar en la red. (Por cierto el Poder de la Intensión y el Cambio de W. Dyer es muy recomendable)

Lo que para mi funciona o en todo caso espero que funcione (ya que se me ocurrió hace 20 minutos en la ducha) es saber interpretar el inicio de hacer algo.

Ahora estoy entendiendo que el iniciar lo que tengas que hacer es algo muy poderoso, es algo de suma importancia, por más que no sepamos cómo hacer o por dónde empezar, ya que el iniciar puede ser un mensaje muy poderoso para nuestro cuerpo, nuestro cerebro, nuestra energía o como quieran llamarlo. Al iniciar algo le estamos diciendo a nuestro subconsciente que eso es lo que quiero, que eso es lo que quiero terminar. Al iniciar algo le estamos indicando a nuestro cuerpo, a nuestra energía de que este es el camino y por ahí queremos seguir y solito encontraremos las respuestas, al iniciar algo estamos comunicando a nosotros mismos y al universo de que ese es el camino que quiero seguir y estamos empezando a crear las condiciones para terminar el trabajo. El inicio de una acción nos da la posibilidad de que se generen procesos u acciones continuas para seguir y acabar lo que debemos hacer. Es el disparo de una intención, un entendimiento interiorizado de hacia dónde vamos y que automáticamente desencadenará acciones que nos lleven a su buena culminación.

En pocas palabras el incio de algo, el empezar algo es la activación de nuestra máquina cerebral, que automáticamente nos arrojará respuestas y soluciones sobre lo que tenemos que hacer. Es algo así como arranca que ya verás que solito caminas y todo se alinea.

Voy a probar esto desde el día de mañana, simplemente empezaré ha hacer las diversas tareas del trabajo, la casa, etc, sabiendo que es el inicio y como tal a continuación viene una descarga completa de entendimiento sobre lo que debo hacer y los pasos a seguir. Espero acordarme de esto y evitar pensar más de la cuenta en lo que debo hacer, como hacerlo, los pasos que debo seguir y terminar en un rollo mental que me paraliza. En fin es simplemente empezar, dar ese primer pasito, el arranque inicial y tener la suficiente autoconfianza de que la inspiración para seguir y culminar el trabajo vendrá por sí sola.

En resumen, hazlo, simplemente hazlo ya y no pienses tanto.

29 de abril de 2011

10 de junio de 2010

Empresa en acción: el éxito de ayer no es el éxito de mañana

Acabo de estar en una reunión, de esas que te hacen pensar, de esas reuniones que te recuerdan y reafirman que lo que fue válido hace algunos años ya no es necesariamente válido hoy. Me refiero sobre todo a procesos de trabajo y no a la ética y valores.

Conversando con una empresaria, a la cual considero exitosa, llegamos a la conclusión de que puede haber un factor determinante en el crecimiento de una empresa y es justamente lo que arriba menciono, lo que fue válido haces algunos años no necesariamente es válido hoy.

Tener en cuenta que los cambios existen, la evolución se da y es justamente por esto que continuar con procesos ya sean de ventas, producción, administración, etc, que funcionaron y fueron exitosos tiempos atrás cuando nuestra empresa era incipiente no significa que debamos aferrarnos a ellos ya que pueden funcionar como una traba para continuar con nuestro desarrollo empresarial.

Sé que no estoy descubriendo la pólvora, más bien estoy repitiendo algo que todos saben, pero que por algún motivo la mayoría olvida. Estos motivos de “olvido” considero yo que pueden ser básicamente tres:

1- La costumbre: estar siempre haciendo lo mismo de la misma manera rutinaria, llega un momento que simplemente por inercia ya lo hacemos como siempre.
2- Aferrarse a un éxito del pasado: tenemos la creencia de que lo que fue exitoso antes puede seguir siendo por siempre.
3- Falta de autocrítica: siempre pensamos que todo va bien pero sin corroborar realmente que así es. ¿Estamos seguro de que todo va bien?, ¿Habrá una manera de hacerlo mejor?

Pensando en este tema se me ocurrió un ejemplo que de repente no viene al caso pero me parece que es la mejor manera de graficar lo que quiero decir.
Pensemos en un niño, cuando está pequeño el mejor alimento que podemos darle es la leche, dentro del primer año es un alimento fundamental para el niño, le provee de todo lo que necesita para la edad que tiene, es un alimento muy exitoso para esa etapa de su vida, pero que pasa si le seguimos dando leche y va creciendo solo con leche, seguramente notaremos que no se va desarrollando bien, es más estamos atentando contra su desarrollo, la leche fue muy exitosa durante un determinado tiempo, pero ahora es esa misma leche la que le está negando poder desarrollarse, ya necesita algo sólido, verduras, frutas y montones de nutrientes, vitaminas, etc que la leche no le puede suministrar.

Lo mismo pasa con una empresa, lo que fue exitoso en sus inicios no significa que hoy lo sea y es más puede estar siendo una traba para seguir progresando.

La verdad no tengo una fórmula ni se me ocurren algunos tips para que puedan ver si están cayendo en la trampa de la repetición del pasado, pero si les recomendaría que pregunten a sus empleados como pueden mejorar las cosas, ellos que están en el día a día en cada proceso pueden tener ideas nuevas. No tengan miedo a los asesores o consultores, sus opiniones pueden ser valiosísimas y definitivamente le darán una nueva perspectiva. Converse con sus amigos y gente de su rubro como de otros, puede preguntarle hasta su pareja o a quien quiera, tal vez muchas de estas personas no aporten mucho, pero definitivamente nos darán su punto de vista y van a incitarnos a pensar diferente y de eso se trata.

Desde mi punto de vista el empresario que alcanza el éxito con su empresa no es aquel que sabe todo, sino es el que sabe que hacer y cómo utilizar la información que recibe.

27 de enero de 2010

Una frase, un cambio, un compromiso 2010.

Debo admitir que esto de postear me está costando bastante y uno de mis objetivos para este año es justamente ser más constante en la actualización de este blog.

Buscando la frase de la semana para el blog, me topé con la siguiente "Si una persona es perseverante, aunque sea dura de entendimiento, se hará inteligente; y aunque sea débil se transformará en fuerte" Leonardo Da Vinci.

Y me pongo a pensar en que realmente quiero y puedo lograr esa perseverancia y constancia. Y aunque esté totalmente convencido de que puede ser así por alguna razón siempre me inclino por procrastinar (esta palabrita la aprendí hace relativamente poco tiempo y me parece fenomenal ya que puede explicar el comportamiento de varios de nosotros y por cierto es una de las palabras más buscadas en google)

Esta palabra procrastinar, la verdad asusta ya que la difinición según wikipedia es acción o hábito de postergar actividades o situaciones que deben atenderse, sustituyéndolas por otras situaciones más irrelevantes y agradables.

Como verán está de por medio la palabra hábito, es decir que ya tenemos asumido esto como una conducta que la repetimos constantemente y debo ser sincero conmigo y decir que así es, ya que por ejemplo con este blog tengo ese habito de procastinar, siempre digo "voy a escribir sobre tal cosa", "voy a agregarle esto al blog", siempre voy y voy y voy y nunca hago nada, y me escudo en palabras como, más tarde lo hago, mañana mejor, ahora no puedo y la verdad que simplemente busco excusas que de alguna forma me hagan salir del paso y del enfrentarme ha realizar lo que quiero, en resumen soy mi gran autosaboteador.

Bueno con la intensión de ser más constante este año en lo que al blog se refiere y otros proyectos os dejo.

Prospero año 2010 a todos.

14 de octubre de 2009

Dejo pendiente un vino y buena conversación

Son muy extraños los diversos comportamientos que voy tomando frente a las diferentes circunstancias de la vida y sobre todo frente a "ella".

De verdad me quedé con ganas de seguir conociéndola, me quedé con ganas de un vino y una buena conversación, acompañados de unos besos y un cariño "in crecendo". Tal vez una velada maravillosa en busca de una sinceridad astronómica. Pero aveces las cosas no funcionan como queremos y lógicamente en toda relación existen dos personas y si solo uno quiere, pues es lo mismo que nada.

Acabo de darme cuenta que utilicé la palabra relación y la verdad es más bien una ilusión. Es cierto lo admito, de repente me ilusioné más de la cuenta, de repente no me relajé cuando debía hacerlo, de repente forcé las cosas o simplemente me hago demasiados líos porque me siento intimidado por este tipo de situaciones.

El tiempo dirá que sucederá, puede que todo simplemente quede aquí y puede que eso sea lo mejor aunque desearía que no fuera así, tampoco puedo decir que estoy perdidamente enamorado pero me hubiese encantado tener la oportunidad de conocerla un poco más y quien sabe que hubiera sucedido.

La verdad no entiendo que me atrajo tanto de esta mujer, supongo que en un primer momento las palabras de mi familia por que es una mujer que tiene "ángel" (la traducción sería algo así como que tiene buena vibra) y el que se refieran a ella como "hija" lo cual suma pero lógicamente no determina que me guste o no una persona y en un segundo momento, al ya conocerla, me di cuenta de que el carácter fuerte puede ser mucho más que atractivo y la verdad dentro de lo poco que conversamos me sentí muy bien a su lado.

También me pregunto si por qué me ilusioné más de la cuenta con ella, por qué no pude enfocarme en una relación de amistad o en algo impetuoso simplemente pasajero y sin mayores consecuencias, sería estupendo saber esta respuesta, la verdad me encantaría conocer ese por qué, pero lamentablemente no encuentro explicación, simplemente pienso en el encanto de esa mirada penetrante cuando me observaba; eso si es difícil de encontrar, alguien que te mire a los ojos desafiaste, alguien que realmente ponga a funcionar tu mente, más allá de simplemente una exitación corporal (aunque debo reconocer que tiene un cuerpo increíble y me despierta una curiosidad pasional muy fuerte, pero bueno, que quede claro que va todo un poco más allá de esto)

Por ratos pienso que tengo un sentido romántico que ha estado oculto por muchísimo tiempo y ahora tengo esa necesidad de armar algo interesante en ese sentido, un vino, dos copas, un piqueo, mucha charla y besos entremezclados es como perder el miedo al mundo y hacer lo que realmente te nazca sin sentir que nadie te juzgue y proponerle a ella que sea mi cómplice silenciosa en un camino de posibilidades, ser antojos del tiempo, sin saber que nos depara el futuro. Generar un momento donde todo se aclare y en el peor de los casos rescatar una amistad.

Robbie Williams tiene una canción que en este momento calza de forma espectacular en mi vida. La canción es Feel y la resumo simplemente de esta manera:
"Tengo mucha vida corriendo por mis venas y se va a desperdiciar" y ya me cansé de "Antes de enamorarme ya estoy dispuesto a dejarla".

Bueno el tiempo dirá que sucederá, pero en todo caso eso no me impide soñar y buscar una posibilidad.

El peor de mis defectos... tener esta necesidad intolerable de hacerme entender. Y a pesar de que intento ser claro todo puede ser sujeto de ser mal interpretado.

22 de julio de 2009

El inconstante.

El tener un blog a veces puede llegar a ser toda una carga, supongo que esto se ve magnificado debido a mi carácter de inconstante y que todo me aburre rápido.
Sin darme cuenta ya pasaron 3 meses de mi último post y el retomar el ritmo de posteo (post se vuelve verbo) puede ser un poco tedioso.
Indagando en internet sobre la inconstancia, la cual se define simplemente como falta de estabilidad y permanencia en algo.
Ante esta definición entonces nace la pregunta, porque muchos no podemos permanecer en algo y creo que en mi caso llegué a la conclusión de que no tengo un objetivo establecido en ciertas cosas y por eso soy inconstante en esas cosas.

Les dejo con una pequeña reflexión sobre la administración del tiempo pero desde mi punto de vista puede ayudar a muchos a superar la inconstancia

La utilidad de planear el día de trabajo es apreciada claramente en una muy conocida historia relacionada con Charles Schwab. Cuando él fue presidente de Bethlehem Steel, le presentó un reto inusual a Ivy Lee, un consultor. "Enséñeme una manera para conseguir hacer más cosas con mi tiempo", dijo Schwab, "y le pagaré cualquier retribución razonable".
Poniendo en las manos de Schwab una hoja de papel, Lee dijo: "Escriba las tareas más importantes que tiene que hacer mañana, y numérelas en orden de importancia. Cuando llegue mañana en la mañana, empiece enseguida con la tarea No. 1, y manténgase en ella hasta que sea culminada. Reevalúe sus prioridades; entonces comience con la No. 2. Si cualquier tarea le toma todo el día, no se preocupe. Clávese y persista en ella mientras sea la tarea más importante. Si Ud. no culmina las tareas, probablemente tampoco lo logre con cualquier otro método, y sin algún sistema, probablemente ni siquiera pueda decidir cuál tarea es la más importante. Haga de esto un hábito en cada día de trabajo. Cuando funcione con Ud., transmítalo a su personal. Practíquelo mientras quiera. Luego envíeme su cheque por cuanto Ud. crea que sirvió."
Algunas semanas después, Schwab envió a Lee un cheque por $25,000, con una nota diciéndole que la lección fue la más rentable que jamás había aprendido. En cinco años, este hábito fue ampliamente responsable de que la Bethlehem Steel Corporation se convirtiera en el mayor productor independiente de acero en el mundo.
Los amigos de Schwab le preguntaron después porqué había pagado una tarifa tan alta por una idea tan simple. Schwab les respondió preguntándoles:
"¿qué idea no es básicamente simple?". El les recordó que, por primera vez, no solamente él, sino su equipo completo, estaban consiguiendo hacer "primero lo primero". Por ello, Schwab observó que tal vez el gasto de la Bethlehem Steel en Lee fue la inversión más valiosa de todo el año.
Alec MacKenzie, 1972. The Time Trap. Quoted in "Active Training"

11 de abril de 2009

Asimilando la muerte

Siempre asumí que Platero y Yo era una obra infantil, hasta que hace poco tuve la oportunidad de leer unos capítulos y ahora pienso que es para adultos, como el mismo Juan Ramón Jiménez lo sugiere en un pequeño prólogo de esta versión que he ojeado “Yo nunca he escrito ni escribiré nada para niños, porque creo que el niño puede leer los libros que lee el hombre, con determinadas excepciones que a todos se le ocurren”

Ahora a mis 30 años entiendo que el contenido de esta obra es muy desgarrador y triste ya que plantea el proceso natural de que todo aquel que nace debe morir; algo que ya todos lo tenemos asimilado, pero que cuando llega esa hora de la muerte, que sabemos que nos va a tocar a nosotros y a todo aquel que esté vivo (lógicamente), igual nos sigue impactando.

El libro hace traslucir este sentimiento tan apabullante de pasar la vida con alguien, compartir “n” cosas y luego afrontar la muerte que puede llegar a ser muy dolorosa y desconcertante.

Este ciclo de vida que comprende naturalmente la muerte, todavía no logro entender como no lo asimilamos (me incluyo); es tan natural morir y lo único seguro que tenemos en la vida y esto todos lo comprendemos racionalmente, pero cuando alguien cercano muere todavía nos puede afectar muchísimo, inclusive mucho más de lo que sospechamos.

Pensando y pensando, tal vez más de la cuenta, llegué a la conclusión de que no nos afecta la muerte por si misma, sino la incertidumbre de saber a dónde va, que pasa cuando alguien muere, que hay después, ese vacío de información que tenemos puede llegar a ser tan desconcertante para los que quedamos vivos que realmente nos sobrepasa.

Algunos sostienen que lo que realmente duele es saber que no va a estar con nosotros de nuevo la persona que muere, pero este punto de vista lo veo un poco flojo ya que es comparable a un viaje, pónganse en el supuesto caso de que un familiar cercano se vaya al otro lado del mundo y lamentablemente no tengamos comunicación con él, pero bueno sabemos que está ahí y por más que pasen los años sin tener contacto con esa persona, sabemos que ahí está y eso es lo que nos tranquiliza, el saber dónde está.

Cada quien de acuerdo a su cultura, religión, educación, etc, etc, tiene un concepto propio de la muerte lo cual está muy bien por más dispares que estén estas teorías, lo malo es que nadie tiene la certeza y eso es lo que nos golpea.

Desde mi punto de vista el verdadero sufrimiento radica en que no sabemos que sentido darle a la muerte.

La muerte, algo tan natural que nos plantea tantas interrogantes como reencarnación, cielo, infierno, karma, darma, almas en pena, mundo venidero, inmortalidad del espíritu, tierra de los muertos.

No entiendo porqué escribo sobre esto, y estoy seguro que muchos de mis lectores ya se han planteado este tema, simplemente fue una necesidad de expresión, un impulso incontrolable por querer explicar algo inexplicable (desde mi punto de vista).